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新鮮蘆薈作用及食用方法 新鮮蘆薈作用及食用方法有哪些

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新鮮蘆薈作用及食用方法 新鮮蘆薈作用及食用方法有哪些

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【新鮮蘆薈作用及食用方法 新鮮蘆薈作用及食用方法有哪些】1、增強噬菌、解毒及清潔功能 。蘆薈的另一個重要作用便是顯著的噬菌作用 。機體的免疫系統通過噬菌作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡后的殘骸清除出去 。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用 。對于機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物 。體內被細菌感染并死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內 。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能 。據報道，蘆薈對于一百多種慢性病都具有治療作用 。
2、減肥的作用 。蘆薈對女性來說是很好的美容產品，因為它富含美白植物的精華，所以還具有減肥的功效，還可以用來治療便秘和咳嗽 。
3、美容的作用 。蘆薈鮮葉中水的含量占蘆薈鮮葉重量的99%-99.5%, 這種水是原始的天然生物水，它在美容、保健、醫療等方面有重要作用;蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑，可以使皮膚保持濕潤和彈性，有防止紫外線的作用，防止皮膚紅、褐斑產生 。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效 。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發 。
4、內服法，最簡單、最快獲得藥效的方法就是直接生吃新鮮葉片 。也可以把生的新鮮葉片制成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒后食用 。生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用 。每次生葉食量以15克為宜 。生嚼蘆薈葉片不適應者，可采取服用新鮮葉汁的方法 。成人每次匙，每天2-3次，小孩和老人用量可適當減少 。用干燥的葉片泡制茶或酒、制成粉末或顆粒狀藥劑、制成液汁等都是內服的有效方法 。
5、外用法，蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體 。這種液體具有防潰瘍、促進傷口愈合、刺激細胞生長和止血作用 。外用時直接用新鮮葉片涂抹，或使用蘆薈制成的外用藥酒 。外用方法都比較安全，應注意選擇成熟度高的蘆薈葉片，這樣療效會更好 。使用蘆薈治病，首先鑒別是否是藥用蘆薈品種，切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價值的蘆薈品種用來防病、治病 。
6、食用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異?，F象，方能使用 。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感 。初次內服，若出現惡心、嘔吐或下瀉等癥狀，有的是暫時現象 。如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用藥、減量服用或加熱服用 。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應后再慢慢增量 。