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戴了牙套如何正確刷牙

生活百科如何

1、首先選擇一把合適的牙刷 ， 如果平時有刷牙出血問題的人可以選擇軟毛牙刷 ， 以減少對牙肉的刺激 。
【戴了牙套如何正確刷牙】2、其次采用上下刷的方法 ， 牙齒矯正戴上牙套后這種方法可能不是很有用 ， 因為牙箍上有兩排鋼絲 ， 阻擋了牙刷的行進路線 ， 這時采用橫向刷牙方法反而會更加有效 ， 但也不宜長距離、拉鋸式的刷牙方法 ， 會有損牙齒表面 ， 造成不必要的磨損 ， 這里所說的橫向刷牙是指短距離、小幅度的橫向刷法 ， 即將牙刷放至矯治器鋼絲和牙肉之間 ， 并呈45度角傾斜向咬合面 ， 在牙面上輕輕來回 ， 小范圍內橫向刷動 。