用料:高筋面粉150g、小麥胚芽25g、里脊肉100g、生菜一顆、甜面醬、芝麻、純凈水 。
1、里脊肉腌制好后炒熟 , 生菜洗凈 。
【小麥粉怎么做煎餅】2、小麥胚芽和面粉混合 , 加入適量的水 。用面包機揉成面團 。
3、將面團分成約50g每個的小劑子 , 并松弛5分鐘 。
4、將面團搟成薄餅 , 盡可能的搟薄一些 。
5、平底鍋中無油加熱 , 鍋熱后放入餅胚 , 煎至兩面都起泡即可 。
6、煎好的餅 , 放入盤子里蓋好 , 防止風干 。
7、在餅上刷一層甜面醬 , 放入里脊肉和生菜 , 并撒上芝麻 , 卷起煎餅卷即可食用 。
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