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1、食材：黃秋葵250克、食鹽2克、雞精2克、姜3片、蒜半頭、生抽5克、香醋5克、香油3克、辣椒(紅，小)2個、白糖3克、水適量 。
2、黃秋葵洗凈，去頭尾，縱面切開 。
3、燒開水，加點鹽和油將秋葵放入焯燙至熟，水開即可 。
4、撈起即刻放入冰水中冷卻過涼 。
5、將蒜和姜剁末，辣椒切細丁和白糖等所有調料品一起放入過涼后的秋葵中拌勻 。
【簡單涼拌秋葵的做法步驟 怎么做涼拌秋葵】6、入冰箱冷藏片刻再食用更美味 。
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