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吃枸杞菜有什么用

枸杞生活百科

1、枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效 ?？蓻霭?，煲湯，做餡，炒肉 。
2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力 。
【吃枸杞菜有什么用】3、具有抗癌作用 。枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用 。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效 。
4、具有顯著的明目作用 。枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子” 。
5、具有抗疲勞作用 。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用 。
6、提高肌體的適應性 。枸杞子能提高人體的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力 。
7、可以增強人體的造血功能 。枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能 。