紅豆、薏米、黃豆一起打豆漿的效果：
紅豆含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命、皂素，有清心養神、健脾益腎功效 。
【紅豆薏米和黃豆打豆漿是什么效果】薏米又叫薏米仁，為禾本科植物薏苡的種仁 。其性涼味甘，具有利水、健脾、除痹、清熱的功效 。
黃豆營養全面 ， 含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍 。蛋白質的含量不僅高 ， 而且質量好 。
這三者一起打豆漿 ， 打出的豆漿味道醇厚，并且對身體有很大的滋補作用 。
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