這幾類患者最易中招
董鳳芹主任醫師介紹 ， 橋本氏甲狀腺炎患者如果甲功正常、沒有不適 ， 只需每半年到一年檢查一次甲狀腺功能和甲狀腺超聲即可；如果出現甲亢或甲減 ， 要遵醫囑服藥；如果出現甲狀腺顯著腫大、疼痛、有氣管壓迫 ， 經內科治療無效者 ， 可能需要考慮手術切除 ， 術后仍需要甲狀腺激素長期替代治療 。 目前 ， 橋本氏甲狀腺炎并沒有特效的治療方法 ， 也不能斷根 ， 患者能做的就是盡可能去了解它 ， 與它和平“相處” ， 將疾病的危害降到最低 。 而育齡期的婦女 ， 只要甲功保持正常 ， 也能正常要寶寶！


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那么它容易盯上哪幾類人：
1
有甲狀腺疾病家族史
橋本氏甲狀腺炎具有家族聚集性 ， 也就是說具有遺傳傾向 。 家庭中父母存在甲狀腺疾病 ， 這里不僅指橋本氏甲狀腺炎 ， 也包括其他甲狀腺疾病 ， 如甲亢、甲減、其他類型的甲狀腺炎、甲狀腺結節等 ， 只要存在甲狀腺相關疾病 ， 其后代患橋本氏甲狀腺炎的幾率會大大升高 。
2
碘攝入量過多
高碘飲食會增加甲狀腺過氧化酶抗體（TPOAb）的濃度 ， 誘發并加重橋本氏甲狀腺炎 ， 特別是碘攝入量增加可以促進隱性的患者發展為臨床甲減 。 因此患者應該適當少吃含碘豐富的食品 ， 如果吃碘鹽 ， 建議不吃或少吃海帶、紫菜、海苔、蝦貝等含碘高的海產品 ， 也盡量避免含鹽的加工食品 。 如果選擇無碘鹽 ， 海產品的控制則可以適當放寬 。
3
其他因素
如硒缺乏、精神壓力過大、頸部過量輻射、吸煙、感染、肥胖等也可能起到一定的作用 。因此 ， 患者需要戒煙減重 ， 保持情緒穩定 ， 并可以適當進食含硒豐富的食物（如堅果、芝麻、蘆筍、菌類、蛋類、淡水魚類） 。 另外 ， 過量的煙酒和咖啡也不適合 。


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尤其要注意 ， 保持心情愉快 ， 保證充足的睡眠 ， 規律作息也是預防橋本氏甲狀腺炎的重要法寶！
來源：浙大一院

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