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兔子的營養價值及禁忌

兔子生活百科

1、提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份 。銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素 。
2、護發：含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸，是合成頭發角蛋白的必需成分 。
3、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群 。鐵的含量高，吸收好 。
【兔子的營養價值及禁忌】4、解毒：富含維生素c，有助肝臟解毒 。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康 。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質 。
5、健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥 。經常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，并增強體質，健美肌肉，它還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性 。
6、兔肉不能和什么一起吃：兔肉與橘子，橘子是一種營養豐富的水果，其性味甘酸而溫，多食生熱 。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜馬上食橘子 。同時，多吃也會引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉 。