1、牛奶布?。菏巢模?牛奶布丁粉1盒(超市有)、純牛奶2盒、雞蛋黃1個
做法:
?。?)將布丁粉倒在杯子里 。
?。?)純牛奶、雞蛋黃、布丁粉三者混合,并攪拌均勻 。
?。?)放入鍋中加熱,煮沸后用小火再煮1分鐘 , 邊煮邊攪拌 。
?。?)煮好的布丁加一些糖漿或者蜂蜜 。
?。?)等到放涼了就可以吃了 。
2、三明治:食材: 全麥吐司3片、雞蛋1個、生菜適量、西紅柿1個、火腿適量
做法:
?。?)先將火腿、西紅柿切成薄片,生菜弄成和三明治差不多的長度 。
?。?)用小火把雞蛋煎成荷包蛋,然后剩下的油可以煎火腿 。
?。?)拿一塊吐司放在干凈的碗中,在吐司上依次鋪上荷包蛋、生菜葉、西紅柿片、火腿片 。
?。?)然后在最上面蓋一片吐司 , 用手輕壓一下所有的食物 。
?。?)用刀從對角切成兩個三角形即可 。
3、奶酪凍豆腐:食材: 奶酪50克,凍豆腐適量 做法:
?。?)凍豆腐放入水中冷卻之后切成塊裝入碗中 。
?。?)奶酪切成小片夾入切好的凍豆腐中 。
?。?)放入冰箱中冷藏,等到想吃的時候拿出來吃即可 。
4、健康小餅干:食材: 低筋面粉130g、黃油50g、白糖50g、酸奶30g、雞蛋50g、葡萄干10g
做法:
?。?)軟化黃油以后加入白糖,用打蛋器打至融合蓬松,然后倒入雞蛋液、酸奶,將它們一起攪拌均勻 。
?。?)加入低筋面粉、葡萄干 。
?。?)將所有食材攪拌均勻以后,蓋一層保鮮膜 , 放入冰箱冷藏1小時 。
?。?)從冰箱取出,做成一個個小餅干形狀,任何你喜歡的形狀都可以 。將它們裝在烤盤里 。
?。?)放入烤箱,大概170度、20分鐘 。
【下午茶可以做什么糕點】 ?。?)烤好以后放涼了就可以裝進食品袋里,想吃的時候拿就好了 。
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