【天天吃地瓜有什么壞處】紅薯含有一種氧化酶 ， 這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁 。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心” 。胃由于受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水 。紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩余部分停留在腸道里容易發酵 ， 使腹部不適 。中醫認為，濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯 。
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