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糖尿病友這些奇葩行為太傷身,你有沒有呢?要改善

健康知識養生常識

作為一名糖尿病行業的專業人士 ， 見過很多糖友們的奇葩行為 ， 它們會造成血糖控制不佳 ， 危害健康 。 今天給大家分享一下 ， 看看自己有沒有 ， 要改正 。
糖尿病友這些奇葩行為太傷身,你有沒有呢?要改善
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一、住院當控制
有些糖友平常控制不好 ， 天天胡吃海喝 ， 用藥隨意 ， 血糖一塌糊涂 ， 然后每年去醫院住院一次 ， 用藥調理一下血糖 ， 認為就減少并發癥 。 這是沒有多少科學依據的 ， 減少延緩并發癥要考慮日常的生活方式干預與合理用藥 。
二、醫囑耳邊風
有些糖友認為自己看的多了 ， 久病成醫 ， 把醫囑當成耳邊風 ， 沒事換換藥 ， 想起了吃幾顆 ， 血糖控制不好 。
糖尿病友這些奇葩行為太傷身,你有沒有呢?要改善
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【糖尿病友這些奇葩行為太傷身,你有沒有呢?要改善】三、用藥不按時
有的糖友嫌吃藥麻煩 ， 居然餐后吃阿卡波糖 ， 這樣自然會影響療效 ， 要根據藥物的要求用藥 。
四、畏懼胰島素
有的糖友胰島功能不行 ， 身材偏瘦 ， 還吃二甲雙胍拜糖平 ， 血糖控制不行 ， 糖化血紅蛋白9.5 。 推薦對癥使用胰島素 ， 結果否了 ， 說麻煩 ， 還會上癮 ， 這真是沒理說了 。
五、喝酒控血糖
有些糖友大酒369 ， 小酒天天有 ， 說喝酒能降血糖 ， 甚至打胰島素喝酒 ， 這是拿生命開玩笑 。 喝酒血糖低一是神經功能受抑制 ， 二是碳水化合物吃的少 ， 對健康不利 ， 酒精會增加炎癥反應 。
糖尿病友這些奇葩行為太傷身,你有沒有呢?要改善
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六、每天三萬步
有些糖友聽說運動改善血糖 ， 就擅自大運動量 ， 結果有的造成關鍵損傷 ， 甚至有的出現血管意外 。
七、神藥治百病
有些糖友相信街頭廣告或者網絡謠言 ， 認為保健品可以治療糖尿病 ， 結果停藥吃保健品 ， 最好血糖出現問題 ， 錢也白花了 。
八、中藥無害處
中藥雖然是天然植物 ， 與人體親和性好 ， 副作用小 ， 但是很多還是有副作用 ， 不是說完全沒有問題 ， 如果吃了一兩個月沒有效果 ， 不建議再長期服用 。
糖尿病本質是一種生活方式疾病 ， 要改善生活方式 ， 科學治療 ， 不要道聽途說 ， 做出有損健康的行為 。