薏仁紅豆粥里放酒釀除濕 。
薏米性味甘淡微寒 ， 有利水消腫 ， 健脾去濕 ， 舒筋除痹 ， 清熱排膿等功效 ， 薏仁又是一種美容食品 ， 常食可以保持人體皮膚光澤細膩 ， 消除粉刺 ， 雀斑 ， 老年斑 ， 妊娠斑 ， 蝴蝶斑 ， 對脫屑 ， 痤瘡 ， 皸裂 ， 皮膚粗糙等都有良好療效 。
薏仁紅豆粥的做法：
1、將薏米與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時） 。
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中 ， 大火煮開 。
3、紅棗和龍眼肉洗凈備用 。
【薏仁紅豆粥里放酒釀除濕嗎】4、等湯煮沸后 ， 加入紅棗和龍眼肉 。
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