1、捏鼻子 ， 因為淚腺位于鼻子兩側 ， 而且開口就在眼瞼處 ， 所以捏住鼻梁和鼻翼 ， 并緊閉雙眼 ， 就可以堵住淚腺 ， 停止哭泣；
2、用大笑來分散自己的注意力 ， 這樣讓人更容易停止哭泣；
3、降溫 ， 往臉上潑一點冷水可以緩和強烈的負面情緒 ， 這種方法可以讓人快速從哭泣的狀態中擺脫出來；
【如何有效快速停止哭泣】4、用疼痛來轉移注意力 ， 身體的疼痛能將感官從心理疼痛上移開 ， 便不容易哭出來 。
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