1、孕晚期的時候開始吃鵝蛋是最佳時期，一般吃鵝蛋可以去胎毒，32周左右也就是8個月左右開始服用就可以 。
【懷孕幾個月吃鵝蛋最好】2、鵝蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇、維生素a、維生素b1、維生素b、維生素e、維生素d、鈣元素、磷元素、鐵元素、鎂元素、鋅元素、銅元素等營養成分 。豐富的蛋白質是建造和修復身體的重要原料，有補充營養，強健身體的功效 。
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