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苦丁茶是中國一種傳統的純天然保健飲料佳品,分布于長江下游各省及福建 。在沖泡時,加點枸杞,既能減輕苦丁茶的寒性,又能明目 。食材主要食材:苦丁茶4克 。
其他食材:枸杞5克 。
做法步驟1.將苦丁茶放進茶杯,用沸水沖泡,10-20秒即可倒出茶水,以醒茶及清洗雜質 。
2.然后將枸杞加入杯中,再用沸水沖泡,燜蓋5-10分鐘即可 。
功效明目生津、生津止渴、利尿強心 。
成果圖【苦丁枸杞茶的做法 苦丁枸杞茶】
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