鹽氧護：今日世界居室衛生日，這些“隱秘的角落”存在健康隱患 _健康小知識

世界居室衛生日10月10日是世界居室衛生日，旨在引起人們對室內衛生環境的高度重視。根據中國國內一項調查，中國城市居民每天在室內的時間將近22個小時，室內環境如何至關重要。（來源：百度百科）

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居室是我們每天賴以生存的空間
一個干凈衛生的環境
有利于身心舒展
然而很多不起眼的角落里
隱藏著大量細菌、霉菌和塵螨
這些“不速之客”對家人的健康
尤其是抵抗力較差的兒童和老人
有著不可忽視的威脅
所以節后將居室環境排查一遍
非常有必要
▼
居室衛生請注意
01
裝修氣味和輻射
裝修選擇劣質的材料和裝飾，會導致環境出現甲醛、苯、氯化烴等有害物質，且長久散發不出去。
石材等一些建材產生的輻射，也會對人體免疫系統產生不良影響。

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02
廚房污染
廚房溫度高，濕度大，砧板、抹布是各種微生物的寄居地。
燒菜使用煤氣或天然氣的時候，也會產生對人體有害的氣體和煙塵等污染物，刺激呼吸道和眼部，引發相關病癥。

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03
冰箱細菌
冰箱如果長期存放食品又不經常清洗，就會滋生出許多細菌，而低溫并不能殺死細菌。
存儲在冰箱里的食物有時雖然外表看起來還很新鮮，但實際上已經變質，食用后很容易引發腸道疾病。
04
衛生間病菌
一般家庭的衛生間和浴室是合并的，且空間狹小封閉，較高的溫濕度就成為霉菌滋生的溫床。接觸霉菌容易導致皮膚過敏、風濕病、抵抗力下降等。

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05
臥室塵螨
我們每天都貼身接觸床單、被褥等，如果在整理床鋪時，發現明顯灰塵，忍不住咳嗽、打噴嚏，說明床上用品存在大量塵螨，易引發過敏性鼻炎和皮膚病。
另外，皮膚蒸發的汗液和頭皮分泌的汗漬、油垢，容易留在枕頭和被罩上滋生病菌，通過皮膚和呼吸道侵入人體。

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【鹽氧護：今日世界居室衛生日，這些“隱秘的角落”存在健康隱患】降低居室污染危害的小妙招
凈化空氣

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裝修一定要選擇環保材料。一些植物可以吸收居室里潛在的有害氣體，比如龜背竹、紫露草、仙人掌、蘆薈、虎皮蘭、吊蘭等。
清潔廚房

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烹飪時必須使用抽油煙機或排氣扇，并開窗通風，避免油煙散發至其他區域，烹飪結束后要延長排氣幾分鐘。
將孩子的活動區域設置在離廚房較遠的地方。平時經常清洗廚房用具、餐具和抽油煙機，保證呼吸道健康。
整理冰箱

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每隔2周對冰箱內膽及放置食品的擱架等處進行擦洗，以確保內環境清潔，避免異味產生。
任何食物在冰箱里的貯存時間都不要太長，盡量做到隨買隨吃。熟肉類食物的儲存時間不要超過4天。
衛生間干燥通風

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衛生間可以使用干燥劑、活性炭、空氣凈化器等裝置進行除濕。使用衛生間后開啟換氣扇。