抑郁癥為什么是治療效果最好的精神性心理疾病，又是最難治的病？( 二 ) _健康小知識

迄今為止，已累積了大量而足夠的研究證據顯示，不但基因障礙和遺傳因素操縱了為數一半以上的抑郁癥病因，使得目前所知抑郁癥是具備最高生物傳遞率的精神疾病，也是精神疾病中一種“大腦疾病” ，而非只是“心理病” ，無關是非羞恥，更扯不上當事人性格軟弱、意志不堅或適應不良的世俗烙印形象。
由于這些生物性的體質因素，使得抑郁癥患者容易在環境因素、生活事件，和社會心理的影響機制下，推波助瀾的誘發、加成，與累進性的形成諸多神經化學、神經內分泌、神經生理和神經免疫功能的低落性失衡，因而造就了諸多與抑郁現象共同發生，也令當事人更加痛不欲生和揮之不去的身體不適、嚴重失眠困擾、心智功能遲滯退化，以及不想再茍活下去、卻令自己都驚恐莫名的自殺念頭等癥狀。

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持續治療為預防之道
其實，既然抑郁癥有強烈的體質和因之而生的性格特質為其核心病變機轉，又明顯地受到壓力因素所加成，可以想見，不但這些生理因素非當事人可選擇決定，外在的機制又高度地無法預期。
因此，接受自己的體質狀態，勇敢的尋求治療并學習如何與之和平共存，加上通過改變認知與評價，和調整人生觀的輔助性、支持性療法，將使其復發的可能性減少到最低，對精神人格狀態的傷害也將逐漸消失于無形。
反之，如果仍陷于“心病還待心藥醫”的扭曲認知，躲在角落中自舔傷口，延誤就醫或拒絕就醫，則絕對無法緩解基本癥狀和改善體質，也回不到原有的情緒平衡狀態，亦終將致抑郁復發的機會大增，精神人格狀態亦萌受最大的耗損。這種抑郁癥的心魔，不但造成當事人的二度傷害，更是抑郁癥復發的元兇。
如果能做好各級的預防工作，來防杜這纏人的疾病再度復發是最理想和珍貴的，包括改善親子關系和社會亂象、提升自尊和自信，以及增強每一個人的壓力因應和情緒管理技巧，并提供溫暖有愛的支持性情境于具抑郁傾向的高危險群，但有時所獲得的效果仍不確定或很微弱。
所以，增強全民的精神衛生教育，不斷宣導相關的知識資訊，并提高各級醫療人員對抑郁癥的鑑別診斷能力和專業治療素養，讓全民廣知抑郁癥是一種“疾病” ，不能單靠自身意志的努力和生活思緒的調整來趕走，而必須輔以藥物治療、心理治療與認知行為治療等治療方法。
另外，在抑郁癥的治療期間，千萬不可以隨意減藥、停藥和中斷心理治療的流程，才有可能走出它的陰影，不讓它成為自己情緒的終結者。