【熱水放鹽泡腳好嗎】熱水放鹽泡腳好 。在用熱水泡腳的時候，放鹽可以有消毒殺菌的作用，可以治療腳氣，還能促進血液循環，對人體有緩解身心疲勞的功效，有助于睡眠 。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血洗循環不好，醫學典籍記載:“人之有腳 ， 猶似樹之有根，樹樹枯根先竭 ， 人老腳先衰 ?！庇绕涫菍δ切┙洺８杏X手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法 。一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利于睡眠 。但如果有充足的時間，可以在下午的4-5點左右，也就是膀胱經和腎經氣血最旺盛的時候泡腳 ， 這時補腎的效果最好 。每次泡腳一般以泡到全身發熱，有微微出汗 ， 就算是泡好了，泡完腳后要多喝水 ， 及時補充水分 。最好是一邊泡腳 ， 一邊喝溫水或生姜紅糖水，讓身體內部多產熱 ， 通過出汗讓寒濕及時排除體外 。
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