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【我國關節炎患者超1億專家：各年齡段都可能發病】北京大學人民醫院風濕免疫科副主任醫師任立敏：運動可以讓我們減輕體重 ， 維持關節周圍肌肉的力量 ， 對關節是一種保護 ， 但是比如頻繁爬山、爬樓、提重物、穿高跟鞋 ， 可能對關節的負重比較大 ， 要盡量避免 。
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