1. 首頁 > 健康養生 > >

天信醫護｜六十歲的人活出了20歲的容顏和心態，他們是怎么做到的？( 二 )

健康知識養生常識


文章圖片
比如這位已63歲高齡的“仙女奶奶”—lvianeDegunst
這位“仙女奶奶”用“優雅”的生活告訴你 ， 年齡不是阻擋你的桎梏！
身高1米7 ， 體重只有48公斤的SylvianeDegunst今年63歲 ， 很多人都會被她的年齡和外表蒙騙 ， 其實 ， 她的日常都是搞怪可愛的 ， 總能在生活中獲取到更多的快樂 ， 每天都像個少女一樣度過 ， 敷面膜和做美甲 ， 在精致的保養方面她一樣也不會落下 。
天信醫護｜六十歲的人活出了20歲的容顏和心態，他們是怎么做到的？
文章圖片
更有調皮的時候 ， 會拿喜歡吃的水果來皮一下 ， 至于下午茶和甜點 ， 每一款小仙女必備的生活日常她都會過得特別精致 ， 真的把人生過成了我們想要的樣子 。
她不會因為白發而感到黯然神傷 ， 也不會因為年齡衰老而感到沮喪 ， 她的順其自然讓她的生活充滿了青春色彩 ， 其實 ， 快樂的生活與年齡無關 ， 卻與心態息息相關 。
天信醫護｜六十歲的人活出了20歲的容顏和心態，他們是怎么做到的？
文章圖片
不與流光競跑 ， 坦然面對臉上的歲月痕跡 ， 在無法逆行的光陰中從容的優雅老去 ， 活出了自信 ， 活出了年輕的心態 。
4
天信醫護｜六十歲的人活出了20歲的容顏和心態，他們是怎么做到的？
文章圖片
你們發現了嗎？這些現實生活中真正的不老男神和不老女神 ， 都有共同的特點 ， 那就是：良好的心態 ， 習慣性的自律 ， 對生活的熱情 。
他們用良好的心態活出了自身的精彩 ， 用自律演繹了現實版的“不老”傳說 ， 用熱情點綴出了生活的精彩 。
他們年輕的時候 ， 漂亮 ， 帥氣 ， 現在都已步入老年的行列 ， 但 ， 誰能料到 ， 他們卻越來越有魅力 ， 越活越年輕 。
年齡于他們而言 ， 只是歲月的一個符號 ， 即便年過古稀又如何？20歲時那份對生活的熱愛和向往從未消失 ， 這或許就是對生活最好的致敬 。
在不同的年齡面前 ， 希望我們都有與之匹配的內涵 ， 或天真 ， 或無畏 ， 或沉穩 ， 或純粹 ， 活得像自己才是對生命最好的饋贈 。
5
天信醫護｜六十歲的人活出了20歲的容顏和心態，他們是怎么做到的？
文章圖片
有些人能夠面對老去的年齡 ， 他終能欣然接受 ， 但有些人不敢面對老去的容顏 。 前者 ， 會優雅的老去 ， 盡管帥氣或美麗的容顏已經不在 ， 但卻依舊散發出同等年齡中不一樣的美和帥 ， 以至于衍生出了年紀賦予的魅力 。 而后者 ， 想盡辦法留住青春容顏 ， 這也導致了與歲月抗衡出現的各類癥狀 ， 比如 ， 醫美后遺癥等等 。
在廣州市黃埔區南崗街頤康中心就有這樣一群“不老”的老人 ， 雖然他們平均年齡已逾68歲 ， 但心態卻不輸20歲 ， 熱情、好玩、對新鮮事物充滿好奇 。 “我們每天都會相約在頤康中心做做鍛煉 ， 聊聊天 ， 保持好的體質和良好的心態才能對生活充滿熱情和期待 。 ”正在頤康中心享受按摩椅按摩的蔡大爺笑著對天信君說：“即便是容顏老去 ， 但心態依舊年輕 。 ”
天信醫護｜六十歲的人活出了20歲的容顏和心態，他們是怎么做到的？
文章圖片
南崗街頤康中心由廣東天信醫護醫療管理有限公司管理經營 。 該服務中心不僅為社區及周邊老年人提供“醫養結合”的居家養老服務 ， 亦注重老年人的身心健康 。 “人生在世 ， 活的就是一個心態 ， 心態決定狀態 。 心態好 ， 人不老 。 ”該中心負責人對天信君言道：“老人退休后之后 ， 周圍的環境、人際關系 ， 生活狀態都會發生變化 ， 我們除了要關注老年人的身體健康狀況外 ， 也會積極引導老年人適應新環境 ， 保持良好的心態 ， 促進老年人身心健康 。 ”
古人云：“盈縮之期 ， 不但在天 。 養怡之福 ， 可能永年 。 ”我們無法與時間抗衡 ， 但可以用好心態和自律來延緩衰老的進程 。