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大家好 ， 我是沈醫生 。 今天沈醫生給大家分享一個方子 ， 選自宋代的官修方劑著作《太平惠民和劑局方》 ， 叫做仙術湯 ， 可以溫養脾胃 ， 除寒散濕 ， 讓你脾胃健康 ， 百病不侵 。
《黃帝內經》有記載“諸濕腫滿 ， 皆屬于脾” 。 如果你發現你身上的濕氣很重 ， 頭發皮膚很容易出油 ， 總是很油膩 ， 嗓子里總有痰 ， 吐不完 ， 舌苔很厚 ， 舌頭上面還有齒痕 ， 大便很容易粘在馬桶上沖不干凈 ， 總覺得反胃 ， 犯惡心 ， 手腳四肢比較纖細 ， 但是肚子比較大 ， 像是腫了一樣 。
這個時候 ， 一般都和脾胃失養 ， 寒濕困脾有關系了 。 中醫認為 ， 脾喜燥惡濕 ， 寒濕之氣 ， 很容易阻遏脾胃運行的功能 ， 出現脾胃虛弱的情況 。
而脾胃又屬于“后天之本” ， 我們的身體發揮正常的生理功能 ， 都需要脾胃把食物里的營養物質運化出來 ， 然后營養全身 ， 所以當脾胃虛弱的時候 ， 也很容易引起其他臟腑器官的疾病 。 這也是“脾胃健康 ， 百病不侵”這種說法的原因 。
古代還很容易出現瘟疫這些傳染病 ， 宋代的太醫們就多認為容易感染瘟疫 ， 也和脾胃虛弱有關系 ， 因為我們脾胃虛弱 ， 正氣不足 ， 我們的抵抗力就會下降 ， 所以就創造了仙術湯這個方子 ， 并記載在《太平惠民和劑局方》里面 ， 造福百姓 。
仙術湯這個方子 ， 用到的藥物分別是蒼術 ， 干姜 ， 大棗 ， 甘草和杏仁 。
蒼術可以健脾化濕 ， 燥濕利水 ， 把身上多余的水濕趕走 ， 不形成痰凝 ， 也不阻遏脾胃的正常功能 。
干姜可以溫中散寒 ， 和蒼術一起 ， 一味散寒 ， 一味化濕 ， 加強方子散寒化濕 ， 溫養脾胃的能力 。
大棗和甘草 ， 都可以健脾補胃 ， 補養我們脾胃的正氣 ， 從而提高我們全身的抵抗力 ， 防止外邪的侵襲 。
最后再加一味甘草可以降逆止咳 ， 因為脾胃濕盛 ， 很容易導致痰濕過多 ， 儲存在肺里 ， 導致我們咳嗽痰多 ， 所以需要杏仁這味藥 ， 在整個方子健脾補胃的同時 ， 也調養其他的臟腑 。
《太平惠民和劑局方》里的很多方劑 ， 都指導著后世的醫家辨證用藥 ， 仙術湯這個方子也不例外 ， 很多醫生都會在這個方子的基礎上 ， 做一些藥物和劑量的加減 ， 來開出更適合每個人不同體質的方子 。
比如陽氣不足 ， 虛寒偏重 ， 手腳冰涼 ， 特別怕冷的 ， 可以再添加肉桂這類溫陽通脈的藥物 。
脾胃虛弱 ， 不思飲食 ， 精神疲憊的 ， 也可以再添加白術 ， 茯苓這類健脾燥濕的藥物 。
【亞健康|宋代名方仙術湯：溫養脾胃，除寒散濕，脾胃健康，百病不擾】總之 ， 分享方子只是為了大家交流學習 ， 涉及到具體用藥 ， 還是要在正規醫生的辨證指導下進行 ， 以免誤用藥物 ， 傷害身體 。
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