鵪鶉蛋|腎中陽氣旺，身體才健康！一個名方，驅散陰寒，補回丟失的陽氣人參|啤酒|營養膳食|兒童健康

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大家好，我是李醫生！
你知道嗎？經常腰酸腿痛，稍微做一點重活就感覺腰酸的幾乎直不起腰，并且還伴有畏寒怕冷、四肢冰涼，即使是大熱天，也總是感覺涼颼颼的，這種多見是因為腎陽虧虛了，今天就給大家分享一個名方，來補回丟失的陽氣，身體更健康。

在講解方法之前，我們先來弄清楚腎陽虧虛是什么？簡單來說就是腎中陽氣不足，導致機體溫煦失職、氣化失權，從而表現出的一系列虛寒證候，那為什么會導致腎陽不足呢？這我們就要從腎講起，中醫講腎為先天之本，是精氣和能量的生產地，當腎中精氣能量充足，則五臟六腑在沒有后顧之憂，可以正常運行，共同維持身體平衡。

另外，從中醫里陰陽學說角度來看，精氣又分為陽氣和陰氣，打個比方就是太陽和月亮一樣，相互交替更迭，滋養萬物，陽氣和陰氣也是如此，相互配合，彼此制衡，但是由于現代壓力過大，以至于很多人飲食作息不規律，情緒變化大，就容易傷及陽氣，以至于也就出現了腎陽虧虛的情況。

那對于腎陽虧虛，今天李醫生就給大家分享一個很有名的方子，該方出自張景岳的《景岳全書》，名叫右歸飲，是由熟地黃、山藥、枸杞子、山萸肉、杜仲、熟附子、肉桂和甘草組成。
這其中熟附子可以補益氣血，把身體中的精微物質轉化為我們所需的氣血，從而增加腎中的陽氣，以達到補火助陽、散寒止痛之效。
【鵪鶉蛋|腎中陽氣旺，身體才健康！一個名方，驅散陰寒，補回丟失的陽氣】
而肉桂則是負責把走散的陽氣，給帶到專門儲存陽氣的地方，也就是腎臟處，然后再根據腎臟的具體情況，把陽氣合理的分給五臟六腑以及四肢經絡，由此一來附子和肉桂搭配，可以使得腎臟中的陽氣充盈且流通，從而達到補益腎陽的目的。
而熟地黃、山萸肉、枸杞子、山藥以及杜仲則可以補腎益精，既補陽又滋陰，從而使得陽不過盛，陰不過衰，正好符合中醫里講究的“陰陽平衡”的理念。

最后加入可調和藥性，清熱解毒的甘草，從而用來制約熟附子的毒性。
由此諸藥合用，可謂是補腎陽而不損腎陰，另外，在補充陽氣的同時，還能疏通四經八絡，散去了體內的寒氣。不過須注意該藥更多體現在溫補方面，因此對于陰虛火旺的人群來說慎用。

大家學會了嗎？那今天的分享就到這里，大家有什么不清楚或者拿不準的，可以給我留言或者評論，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。