愛笑

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正所謂 ， 一笑置之 ， 十年如一日 。 那些長期不茍言笑、精神緊張的人 ， 無疑要比喜歡微笑的人活得更短 。 當你大笑時 ， 你的大腦會得到充分的休息 ， 從而減緩你的老化 。 當你大笑時 ， 你的大腦會產生一種能讓你身體放松的多巴胺 。 有研究表明 ， 常笑可以降低血壓 ， 還可以促進腸胃的消化 ， 提高身體的免疫力 。 因此 ， 喜歡微笑的人通常會活得更久 。 返回搜狐 ， 查看更多
【長壽的男性一般喜歡做這6個愛好，如果占2個，或許就是長壽體質】責任編輯：

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