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新冠抑郁？病毒未能奪走韓國年輕人的性命，但抑郁癥卻或許可以

不知不覺 ， 疫情也已經持續快兩年了 。
自從疫情發生以來 ， 病毒株不斷變異、境外疫情依然處在高風險趨勢 ， 對全球的經濟、文化甚至是政治也都不斷沖擊 。
當然了 ， 與此同時 ， 人們的心理也發生了變化 。
新冠抑郁？病毒未能奪走韓國年輕人的性命，但抑郁癥卻或許可以
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研究顯示：新冠疫情導致全球抑郁癥病例大幅上升
據法新社媒體報道 ， 一項大研究數據顯示 ， 在新冠肺炎疫情的第一年中 ， 全球抑郁癥和焦慮癥病例猛增了1/4以上 ， 尤其是在女性和年輕人當中 。
而早在之前 ， 權威醫學雜志《柳葉刀》也發表研究 ， 抑郁癥和焦慮癥病例數分別增加了28%和26% 。
而根據韓媒報道 ， 自從疫情發生以來 ， 不少韓國民眾也都產生了悲觀抑郁情緒 ， 甚至還出現了“新冠抑郁”這個詞 。
由于疫情影響 ， 不少行業也都進入了“寒冬” ， 失業率逐漸增加 。
對于前途迷茫、陷入了經濟困境的失業者更容易患上“新冠抑郁” ， 而已遭受感染 ， 擔心遭受歧視的確診者 ， 更是“新冠抑郁”的高危人群 。
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抑郁癥的癥狀 ， 到底有哪些？
據世衛組織今年發布的數據 ， 目前全球大約有2.8億人患有抑郁癥 。
盡管抑郁癥的發病機制至今尚未清楚 ， 但它依然是一個可治療的疾病 ， 多數經過治療即可痊愈 。 而我們更需要注意其癥狀 ， 積極采取醫療干預 。 而抑郁癥的癥狀有哪些呢？
1、食欲的改變
情緒不穩定時 ， 往往有的人會出現食欲下降 ， 有甚至厭食等的情況的發生 。
但也有相反的情況 ， 有的人會通過暴飲暴食 ， 來排除情緒的低落 。 那么會有兩種可能出現 ， 一種是體重減輕出現厭食癥 ， 另外一種是體重增長 ， 身材變得肥胖 。
2、喪失對任何事物的興趣
主要會表現在工作、生活中 ， 總覺得做任何事情都特別無趣 ， 還會因為一些瑣事唉聲嘆氣 。 即使是強迫自己去做一件事情 ， 也是會覺得這件事特別厭煩 ， 不愛去做 。
3、睡眠障礙
抑郁癥者在剛開始的時候會出現無法入睡 ， 失眠多夢、耳鳴等 。
即使是入睡后 ， 也容易驚醒 。 有的人甚至到凌晨兩三點還無法入睡 。 夜晚睡眠不足 ， 就會導致白天愛打瞌睡 ， 注意力不集中等 。
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4、焦慮驚慌無助感
抑郁癥者在開始的時候 ， 總是會覺得心跳特別的快 ， 有的時候 ， 還會出現滿頭大汗等身體不適癥狀 。 總是有一種莫名的心慌以及恐懼感 ， 會讓人感覺到坐立難安的一種情緒 。
發展下去 ， 就會感覺到焦慮 ， 特別的無助 ， 此時還特別的愛發脾氣 ， 情緒不穩定 ， 暴躁 。
5、情緒特別的低落
抑郁癥在早期的時候 ， 總會覺的苦悶、悲觀、絕望 。 平時總是唉聲嘆氣 ， 還會覺的喘不上氣 。
隨之發展下去 ， 會感到特別的悲觀、晚上時會莫名地落淚 ， 總覺的沒人關心 ， 自己是多余的 。
6、身體乏力
抑郁癥者即使每天都沒有做事情 ， 也會覺得身體特別的疲勞乏力 ， 總感覺工作、生活缺乏動力 ， 變得自暴自棄 。 嚴重的還會使個人生活無法自理 ， 甚至不愿意起床、洗漱等 。
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7、自我否定
不論做任何的事情 ， 只要有遇到不順的事情 ， 總是認為是自己的錯誤導致的 。 總是覺的自己很沒用 ， 做什么事 ， 都做不好 ， 容易產生強烈的內疚和自責以及自卑等的負面情緒 。