【蛋白質粉怎么喝味道能好點】加蛋白粉伴侶,草莓味的,桂花味的 ?;蛘呒优D?,用牛奶當稀釋劑沖蛋白粉,加糖就比較好喝了 。
蛋白質粉沖泡方法
1、按照產品包裝上的沖調比例,用溫水沖泡,切忌用熱水,熱水會破壞蛋白質粉中的蛋白質 。
2、用牛奶沖泡,攪拌至均勻 。營養和口感都有提高 。
3、用溫水沖泡后,加入水果混合食用 。可代正餐,蛋白質和維生素同時攝入,營養全面,味道也不錯 。
4、用溫水沖泡后,倒入溫熱的粥或湯中,提高粥、湯的營養價值 。
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