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寒露天要預防氣管炎

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今天分享一篇【寒露天要預防氣管炎】希望大家喜歡，下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧，看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！農歷節氣的寒露，標志著天氣將逐漸由涼轉冷 。這時，我國大部地區天氣涼爽，該注意慢性支氣管炎的復發或加重了 ?；加新灾夤苎椎娜顺Ｓ羞@樣的體驗，每年秋風颯颯，涼意襲人的時候，咳嗽的老毛病就要犯了 。及早預防和積極治療慢性支氣管炎，要注意采取如下幾項防范措施 。
1.保持室內空氣流通 。經常開窗通風，以確保室內空氣潔凈新鮮；外出應注意周圍環境，加強勞動保護，防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響 。
2.調整飲食結構 。一般主張少食多餐，飲食宜清淡，力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質及多種維生素 。平時少吃辛辣食品，以免“節外生枝”加重病情 。秋天氣候干燥，宜食一些潤燥的食物或藥物，如梨、蘋果、橄欖、白蘿卜、銀耳、甘蔗等，以清潤肺氣，防止咳嗽的發生 。
【寒露天要預防氣管炎】3.防寒保暖 。寒露已是夜長日短的時候了，天氣變涼，患者要多穿衣服，不可忽視下肢的保暖 。除了堅持每晚睡前用熱水泡腳外，夜間要多注意保暖，老年人也可啟用取暖器具 。
4.防止感冒 。每一次感冒都會誘使慢性支氣管炎復發，加重原有病情 ?；颊邞M量減少走親訪友，不去人員擁擠的公共場所 。
5.戒煙 。吸煙不但會加劇咳嗽，反射性地引起支氣管痙攣，導致胸悶氣短，呼吸困難，而且更易導致肺氣腫的形成 。
6.冬病秋治 。呼吸道炎癥一旦發病，應及時就診，控制感染，以防病情加重引起不良后果 。即便是處于緩解期的患者，也不能掉以輕心 。有人提出，“深秋”是防治咳喘病的最佳時機 。因為慢性支氣管炎病人大多屬脾腎陽虛型，其標在肺，其本在脾腎 。在秋季緩解之時，乘自然界陽氣尚盛之機，順時就勢，扶正固本 。脾腎陽氣健旺，機體免疫力增強，則冬季咳喘就無從發作 。
7.加強體育鍛煉 ?；颊呖筛鶕陨項l件，選擇適合自己的運動方式，持之以恒，提高身體素質，增強耐寒和抗病能力，最終達到減少發病的目的 。