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紫菜是我們生活中比較常見的一種食物，含有豐富的鐵元素，人們常食能調節血液中的酸堿度，能夠預防和改善子宮內子宮肌瘤的生長情況，因此患有子宮肌瘤的女性朋友們可以常食。

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絲瓜是我們日常生活中很常見的一種蔬菜，不僅價格便宜，其功效也很廣泛，專家認為，絲瓜具有活血化瘀、通經化結、清熱解毒等作用，患有子宮肌瘤的女人，平常多食用，可以緩解肌瘤的大小，抑制其生長。

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酸梅不僅好吃，其營養價值也很高，研究發現，酸梅中含有豐富的檸檬酸和有益人體的礦物質，可以平衡人體的酸堿度，活血化瘀，能有效預防子宮肌瘤的發生。

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根據現代多項醫學研究發現，蓮藕含有豐富地維生素K，具有收縮血管和止血地作用，對于淤血、出血患者極為適合，患有子宮肌瘤的女性朋友經常食用能防止肌瘤癌變。

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