1、板藍根是可以降火的 。
【上火喝板藍根有效嗎】2、板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材 。板藍根分為北板藍根和南板藍根 ， 北板藍根來源為十字花科植物菘藍（Isatis tinctoria L.）和草大青的根 ， 南板藍根為爵床科植物馬藍（Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根莖及根 。
3、其性寒 ， 味先微甜后苦澀 ， 具有清熱解毒、預防感冒、利咽之功效 。主要用于治療溫毒發斑、舌絳紫暗、爛喉丹痧等疾病 。具有清熱解毒、涼血消腫之效 。偶爾上火可以喝喝 ， 但板藍根畢竟是藥物 ， 不適宜經常喝來降火用 。
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