低卡南瓜餅 低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派

【低卡南瓜餅 低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派】

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步驟1
食材:南瓜30克,雞蛋1個,牛奶1杯,蔓越莓5克,芝士10克 。調料:南瓜籽5克 。
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步驟2
南瓜蒸熟,雞蛋打散,加入牛奶混合均勻,倒入模具 。
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步驟3
撒上蔓越莓干、南瓜籽和碎芝士 。
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步驟4
放入烤箱,溫度180度,烤15-20分鐘即可取出 。
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