【水煮減肥餐雞肉怎么做】1、雞胸肉500g,食鹽1小勺,醬油少許 。
2、先將雞胸肉切片 。將切好的雞胸肉好好清洗 。
3、雞胸肉切好后放一些鹽,一些醬油 , 腌制一會 。
4、鍋里燒水,燒開后,將雞肉倒進去,關火,燜5分鐘左右 。
5、起鍋裝盤 , 可以放點黑胡椒 。
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3、雞胸肉切好后放一些鹽,一些醬油 , 腌制一會 。
4、鍋里燒水,燒開后,將雞肉倒進去,關火,燜5分鐘左右 。
5、起鍋裝盤 , 可以放點黑胡椒 。