桃的營養價值

【桃的營養價值】1、桃是一種營養價值很高的水果,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分 。桃中含鐵量較高 , 在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血 。
2、生津;潤腸;活血;消積 。主治瘀血血閉 , 腹內積塊,殺小蟲,止咳逆上氣 , 消心下堅硬,除卒暴出血,通月經,止心腹痛,治血潔、血秘、血燥,通潤大便 , 破瘀血,殺三蟲 。