1、泡5-10分鐘左右即可 。
【葛根泡水泡多長時間】2、葛根中含有大量的維生素、纖維素、葛根素以及黃酮類物質 ， 用來泡水時這些物質會溶解在水中 ， 一般是用熱水泡制 ， 這樣才能將葛根中的有效成分稀釋出 ， 一般將葛根泡水攪拌等待5-10分鐘左右的時間即可飲用 。
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