喝水比較少時，體內的酶活性會降低，讓你變得疲勞乏力 。皮膚失調，引起皮膚病 。
【喝水少的危害是什么】水是生命之源，是我們人體重要的組成部分，對人體有著很重要的生理功能 。人體的新陳代謝離不開水；體溫的調節離不開水；潤滑組織、關節、呼吸道和胃腸道都離不開水 。
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