1、飯后兩個小時左右
【獼猴桃什么時候吃最好】吃獼猴桃的最佳時間是在飯后兩個小時左右，這時候吃獼猴桃不僅可以減少饑餓感，還能促進消化，幫助吸收營養 ， 也不會對胃造成傷害 。
2、8月份后吃最新鮮
獼猴桃正常種植情況下在5~6月份開花，果實在8~10月份之間成熟，這段時間的獼猴桃最為新鮮，營養流失最?。?因此，獼猴桃最好是在每年的8月份以后食用 。
3、吃完燒烤后吃獼猴桃
燒烤極易在體內發生硝化反應，產生致癌物質，而獼猴桃可以抑制硝化反應的發生 ， 減少致癌物質產生，所以吃完燒烤后可以吃獼猴桃 。

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