導語：李大媽在退休之前 ， 是一家政府機構的文職干部 ， 因為天天就是在辦公桌處理文件 ， 很少活動 。 吃完晚飯后 ， 也不適量運動 ， 唯一的愛好就是打麻將 ， 一坐就是一下午 ， 本身就缺乏運動 ， 再加上年齡也大了 ， 常期以往就出現了血液運行不暢 ， 李大媽退休前就經常頭暈 ， 但是也沒在意 ， 覺得是大多數老年人都會有的毛病 。 王大媽退休以后 ， 就喜歡上了麻將 ， 和自己的老姐妹們通宵打麻將 。 有次因為在打麻將過程中出現爭執 ， 李大媽怒火攻心 ， 腦梗突然發作 ， 直接就昏倒在地上 ， 雖然被搶救過來 ， 可是走路 ， 說話都出現了問題 ， 正在慢慢的康復中 。

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醫生：腦梗發作前早有預謀 ， 只是你沒有發現
腦梗塞發病前常有一些先兆癥狀 ， 可是卻被人們給常期忽略掉 。 像李大媽平時就有頭昏的癥狀 ， 卻沒有引起重視 ， 熬夜打麻將加突然性動怒成了腦梗發作的導火索 。 那腦梗發作前都有哪些癥狀？
1、經常性頭暈
頭暈是腦梗的前兆 。 腦?；颊邥磸统霈F瞬間眩暈 ， 看東西會覺得它們都在旋轉 ， 但幾秒后又迅速恢復正常 。 這是因為腦梗塞的病人大多伴有腦動脈硬化 ， 腦血管狹窄 ， 供血不足 。 大腦一但供血不足就會頭暈 。

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【60歲大媽被氣昏迷，入院治療，醫生：血管疾病可能早有“企圖”】2、肢體麻木
肢體麻木也是腦梗的前兆之一 。 這個是因為腦梗塞的病人 ， 腦組織的損傷 ， 是會導致神經系統的異常的 ， 也就是說因為你的神經系統已經受損 。
3、眼睛黑蒙
黑蒙是指眼睛突然出現視力模糊或者看不見東西的情況 ， 這是腦梗最常見的癥狀 。 發生黑蒙后 ， 患者在幾秒內達到高峰的狀態 ， 過幾分鐘又恢復正常 ， 這種情況應當心是腦梗 。

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4、容易跌跤
跌跤對于中老年人來說 ， 很常見 ， 這是由于中老年人的行動遲緩 ， 稍不注意容易跌跤 。 但如果是原因不明的跌跤 ， 大家就要小心了 。 這是由于腦血管硬化 ， 引起腦缺血所致 。

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5、愛打哈欠
拋開疲倦和睡眠不足等因素的影響 ， 如果突然連續打哈欠的情況 ， 此時也需注意 。 因為這是由于腦動脈硬化、缺血 ， 引起腦組織慢性缺血缺氧的表現 ， 是腦梗的前兆 。
四、2件事常做 ， 讓腦梗遠離你
1、保持適量的運動也可以預防腦梗 。 每天堅持運動 ， 但是不要劇烈運動 。 快走是一個不錯的選擇 。 如果每天可以堅持快走一個小時 ， 不僅可以降低腦梗的風險 ， 還可以延長壽命 。

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2、要養成良好的生活習慣 。 平時盡量不要抽煙以及喝酒 ， 也盡量不要熬夜 ， 保持規律的作息 ， 每天保持好心情 ， 保持好狀態 。 如果心中有情緒 ， 一定要及時排解 ， 不要憋在心中 。
結語：對于一些腦?；颊叨?， 最忌諱的就是暴躁、生氣 ， 若是經常情緒不穩定 ， 就會導致血液逆流 ， 很容易腦梗發作 。
想要預防腦梗 ， 最好的方式就是穩定情緒 ， 注意飲食 ， 平時多運動、多喝些清血管茶 。 不要認為腦梗只存在于老人身上 ， 其實疾病就在你的周圍 。 返回搜狐 ， 查看更多
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