家住在天津的沈大哥 ， 最近總覺得嗓子十分難受 ， 剛開始只是干澀 ， 漸漸地發現脖子腫大起來 ， 吃飯的時候吞咽稍顯困難 ， 連帶著食欲都變得非常的差 。

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妻子看到沈大哥吃飯這樣艱難 ， 好說歹說終于是說動沈大哥去醫院檢查 。 經過檢查 ， 沈大哥被確診為甲狀腺結節 ， 雖然結節的狀況還算良好 ， 但是因為結節比較大 ， 所以對咽喉、食道等器官造成了影響 ， 若是不注意調理 ， 只會加重結節對身體的影響 。
沈大哥想起以前聽別人說“一天一蘋果 ， 醫生遠離我” ， 于是詢問醫生多吃蘋果能不能散結 。

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醫生告訴沈大哥 ， 蘋果富含膳食纖維與果膠 ， 這二成分可以促進消化 ， 增進食欲 。 結節患者適量吃一些蘋果可以幫助排毒 ， 有助于推動結節的消散 。
但是蘋果不能多吃 ， 因為過多的膳食纖維會引起不良的消化反應 ， 比如腹瀉腹脹等 。 蘋果也不是神藥 ， 多吃不一定能促進結節消散 ， 若是因此引起消化不良 ， 甚至還會導致結節生長 。 若想發揮出蘋果最好的效力 ， 可以嘗試一些新搭配 。

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多家醫院聯合呼吁：蘋果和2物同吃 ， 堪比“散結王” ， 結節患者不妨多吃
1、蘋果+百合
結節患者因為甲狀腺激素的不穩定 ， 經常會出現心神不安 ， 易焦躁的情況 ， 可以嘗試將蘋果與百合一起燉煮 ， 安神助睡眠 ， 睡眠質量提升了 ， 情緒自然就會更穩定 ， 有利于穩定的甲狀腺功能 。
除了百合 ， 還可以適當添加適量的紅棗 ， 滋潤又營養 。

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2、蘋果+山楂
山楂含有可以促進脂肪分解的脂肪酶 ， 配合上蘋果的豐富膳食纖維 ， 兩者強強聯合 ， 加速機體的新陳代謝 ， 幫助調節甲狀腺的負擔 。 而且有時候吃飯油膩了 ， 也可以竹山一萬山楂蘋果湯 ， 去油膩還促消化 。
喜甜可以適當加一些冰糖 ， 白砂糖太甜膩 ， 結節患者不宜常吃 。

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結節患者飲食要注意：
少碰辛辣——辣椒、海鮮等
少碰油膩——肥肉、甜膩等
少碰煎炸——油條、炸雞等
少碰高鹽——咸菜、辣味等

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若想恢復甲功 ， 這2事上也要多下功夫
1、補充中草藥

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2、堅持運動
【多家醫院聯合呼吁：蘋果和2物同吃，堪比“散結王”，結節患者不妨多吃】運動可以幫助紓解消極情緒 ， 還可以促進機體的新陳代謝 ， 從而提升體質 ， 增強免疫力 ， 以更好的狀態對抗結節 。

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