維生素C吃多了通常會有血液系統、消化系統、神經系統和腎臟系統的危害 。
第一、血液系統的危害，維生素C屬于抗壞血酸的一種，如長期大量服用會導致出血不易凝及或血小板功能紊亂、功能失調等 。
第二、消化系統的危害，因其屬于酸性藥物，服用過多會導致胃酸分泌過多而刺激胃黏膜導致惡心反胃、腹脹、燒心等 。
第三、腎臟系統的危害，導致腎臟副作用增多、腎臟負荷過重、腎小球濾過率、腎小管重吸收負擔加重 。
【維生素C長期吃有危害嗎】第四、神經系統的危害，如神經衰弱、精神疲倦等 。
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