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注意！洗手的6大誤區，小心“越洗越臟”！

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注意！洗手的6大誤區，小心“越洗越臟”！

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注意！洗手的6大誤區，小心“越洗越臟”！

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10月15日是“全球洗手日” 。
有些人會覺得 ，
“洗手哪里有那么多講究 ，
直接放在水龍頭下面沖沖就好了 。 ”
雖然我們每天都在洗手 ，
但是大多數人卻不知
如何正確科學地洗手 ，
甚至“越洗越臟” 。
洗手這件平凡的小事
你真的做對了嗎？
快來了解一下洗手的正確方法吧 。

01
正確洗手需要注意什么？

洗手一定要用流動水 ， 不要用盆水 ， 揉搓時間至少要15秒以上 。 不能僅僅只用清水洗手 ， 要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌 。



另外 ， 肥皂在使用過程中應保持干燥 ， 及時清洗肥皂盒 ， 如果盒底不能保持干燥 ， 潮濕的環境下也會滋生細菌 ， 此外需要注意的是 ， 多人共用香皂也不衛生 。

02
洗手的誤區

誤區一：所有洗手液都能殺菌

洗手液主要分為普通型和抗菌殺菌型 ， 因此并不是所有的洗手液都有殺菌作用 。 在抗菌殺菌型洗手液中 ， 抗菌型有殺菌作用 ， 但殺菌率比較低 ， 一般是大于90%就可以標抗菌作用 ， 而殺菌型洗手液要求對目標菌殺菌率達到99.99% 。

誤區二：用免洗洗手液替代洗手

使用免洗洗手液 ， 始終會有物質留在手的表面 ， 所以平常盡量少用 ， 最好還是用流動清水和肥皂洗手 。 此外 ， 還有不少人就餐前直接用“省事”的消毒濕巾代替洗手 。 專家指出 ， 濕巾不能代替洗手 ， 濕巾再怎么反復擦手 ， 也無法去除皮膚表面的細菌 。



誤區三：洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干凈 ， 所以按出大量洗手液在手上 ， 洗的時候使勁揉搓 。 事實上 ， 這樣的深度清潔會損傷皮膚 ， 使皮膚不但留不住水分 ， 還更容易讓病菌侵入 。

誤區四：用洗手盆洗手

很多人認為 ， 使用洗手盆洗手 ， 手也能洗干凈 。 其實經過反復洗手后 ， 洗手盆里的水已弄臟了 。 用臟水洗手 ， 手仍然是臟的 ， 根本達不到洗凈手的目的 。 甚至還有多人合用一盆水洗手 ， 那手被污染的程度就更為嚴重 。

誤區五：洗手后用毛巾干手
洗手后應自然干燥或用一次性紙巾擦干 。 最好不要使用毛巾 ， 因毛巾容易潛藏病菌 ， 易使洗凈的雙手沾染病菌 ， 更不要用公共毛巾 。




誤區六：晾完衣服不洗手
臟衣服和洗衣機里面的細菌 ， 會在洗滌過程中沾染到衣物上 。 晾衣服的過程中 ， 雙手很可能沾上這些細菌 ， 衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的 ， 手卻常常被忽視 。

03
正確洗手的七個步驟

第一步：洗手掌 。 流水濕潤雙手 ， 涂抹洗手液（或肥皂） ， 掌心相對 ， 手指并攏相互揉搓 。
第二步：洗背側指縫 。 手心對手背沿指縫相互揉搓 ， 雙手交換進行 。
【注意！洗手的6大誤區，小心“越洗越臟”！】第三步：洗掌側指縫 。 掌心相對 ， 雙手交叉沿指縫相互揉搓 。
第四步：洗指背 。 彎曲各手指關節 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓 ， 雙手交換進行 。
第五步：洗拇指 。 一手握另一手大拇指旋轉揉搓 ， 雙手交換進行 。
第六步：洗指尖 。 彎曲各手指關節 ， 把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓 ， 雙手交換進行 。