梅花樁怎么走

【梅花樁怎么走】梅花樁走的步法有八方步和行步兩種 。梅花樁,又名梅花拳,簡稱梅拳 , 是立于樁上練習的一種拳術,也常用來作為基礎功練習 。梅花樁起源于明末,最初以家傳形式流傳于民間,到清乾隆年間始向外界流傳,近代以河北欒縣韓其昌傳人較多 。八方步,也稱群步 。八方步又分大中小3種 。小八方步是基礎步法,運動中便于閃、轉 , 伺機進擊 。中八方步和大八方步用以對付多個對手,快而不亂,進退自如,可取主動之位置,占有利之地形,進退隨情,起落隨形,變化有法 , 動靜有術 。行步有3法,即擺法、扎法、撤法 。