多喝對身體好，但是要有度，喝多了對胃造成比較大的負擔 。
【花生牛奶喝多了好嗎】花生牛奶是以花生、牛奶為主要原料，經特殊脫脂工藝去除部分油脂，以先進的提取技術保留優質蛋白，采用真空干燥加工技術加工而成的具有濃郁花生乳香風味的速溶固體飲料 。（脫脂）花生牛奶除去了花生和牛奶中的不良脂肪，大大降低脂肪含量，有效地預防因脂肪過高引起的動脈硬化、高血壓、膽石癥等疾病 ， 并具有動植物蛋白互補作用，提高營養價值 。
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