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排骨男|23歲高顏值小伙脫衣秀肌肉，粗壯手臂和八塊腹肌，這身材我可以

你必須經歷過什么才能從中得到什么
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今天要介紹的這名小哥叫孫煥宇，今年23歲，是臺灣的一名健身教練+網紅，干練的寸頭短發，濃眉大眼，是略帶憨厚氣質但又很受歡迎的長相。
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小哥的身材也是很有“料”，粗壯結實的二頭肌，整整齊齊的八塊腹肌，肌肉不多不少，但很協調。
當小哥轉過身來，背部線條也十分醒目，清晰可見的肌肉塊，層巒疊嶂分分鐘帥炸的節奏
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雖然如今有一身結結實實的腱子肉，但據孫煥宇說，在之前，他的身材并不出眾，直到開始擼鐵體重才慢慢增長。
為了增肌，每周至少要去健身房四五次，懟遍了全身，每次都虐到大汗淋漓，才逐漸實現從排骨男到肌肉身材的蛻變。
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他最喜歡自己腹肌的形狀，為了讓腹肌漂亮，會針對各角度反復刺激，認真訓練，認真飲食，日復一日地堅持著才逐漸向迷人的倒三角身材靠攏。
成為了健身網紅后的他，和朋友一起創辦了運動教室，幫助更多的人實現夢想。
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雖然工作繁忙，但為了調節生活，孫煥宇也會時不時登山旅行放松自己，對他來說爬山是一種重開機式的療愈
偶爾，他也會鼓足勇氣，為了證明自己而登上賽場學習新的訓練方式，學習如何調整狀態，唯有正視自己的弱點才會變得更強大。孫煥宇說想讓自己變得有吸引力，首先，要相信自己。
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【 排骨男|23歲高顏值小伙脫衣秀肌肉，粗壯手臂和八塊腹肌，這身材我可以】簡單的事只要反復不斷去實踐，100次、1000次、10000次，直到融入生活，變為生活中的一份子，總會獲得想要的結果。