喝點檸檬水；可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒 。每天喝8~10杯，每次300毫升即可 。
三花茶降肝火；金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用 。金銀花善于清熱解毒，菊花善于清熱泄火，一起泡茶服用效果很好 。
【肝火旺長痘怎么辦】少吃甘熱食物；肝火盛就要少吃容易上火的甘熱性食物，避免肝火集中難泄 。常見的甘熱食物有甘熱性食物有荔枝、菠蘿、辣椒等 。喝粥有助于調理肝火 粥食大多都是清淡的，對肝火旺盛者有一定的調節作用 。返回搜狐，查看更多

• 長痘痘喝什么茶好 下巴周圍反復長痘痘喝什么茶好
• 夏天上火長痘怎么辦 夏季上火長痘怎么調理
• 夏天背上長痘痘怎么辦小妙招 夏天背上長痘痘怎么辦
• 臉上長痘痘能不能吃芒果 臉上長痘痘可以吃芒果嗎
• 經期臉色長痘痘怎么辦呢 經期臉色長痘痘怎么辦
• 愛長痘吃什么食物好點 愛長痘吃什么食物好
• 臉上長痘痘吃什么菜好 長痘痘吃什么菜好
• 臉上脖子上長痘痘怎么辦 脖子上長痘痘怎么辦
• 不想長痘痘不能吃什么食物 長痘痘不能吃什么食物
• 長痘痘喝什么湯好點 長痘痘喝什么湯好