我們身邊的人應該都避免不了“放屁”這樣的情況吧 ， 因為人體腸道是不斷的蠕動的 ， 而且常言道“屁乃人身之氣” ， 只要人還是活著的、腸道是蠕動的 ， 就避免不了有氣體排出 ， 就是所說的放屁 。 其實放屁是我們腸道正常運行的一種表現 。 有時候我們食用了一些不易消化的食物 ， 也是會導致出現放屁的現象 ， 比如說烤番薯、蘿卜和土豆等 。 偶爾放屁幾次是正常的 ， 如果經常放屁 ， 放屁的次數過于頻繁 ， 那就不好了 。 可能是身體出現問題了 。
經常放屁 ， 可能是身體發出的3個“信號”
一、排便困難、便秘 。
便秘也可以說是排便困難、時間長了沒有正常排便 ， 一般來說便秘是指超過三天沒有排便 ， 這種情況下 ， 可能會經常放屁 ， 因為糞便留在體內的時間過長 ， 就會產生很多氣體 ， 不排便就排氣了 。 那么在飲食上就要吃一些能有助于腸道蠕動的食物 ， 這樣就會減少出現便秘的情況 。

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二、細菌在腸道內失衡 。
腸道中總會殘留那么一些細菌 ， 這時腸道內的食物就會跟細菌發生接觸 ， 接著進入小腸 ， 然后會生成一些氣體 ， 如果內體細菌過多與食物接觸 ， 那自然就會產生更多的氣體 ， 所以就會經常放屁 。 或者有些腸胃炎患者 ， 腸道里的細菌失衡 ， 也會有很多氣體從體內排出 。

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三、糖尿病 。
糖尿病患者因為經常會服用一些藥物 ， 來控制體內血糖過高 ， 食用太多藥物可能就會導致胃腸道功能紊亂 ， 而且糖尿病長期發展也會出現其他的一些并發癥 ， 所以體內會聚集一些氣體 ， 身體會通過放屁來排出來 。

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除此之外 ， 腸道蠕動不規律也有引起脹氣 ， 導致排氣過多 。 所以我們平時要注意一下調理好身體 ， 放屁過多也可能是身體某些疾病引起的 ， 正常排氣的話其實是正常的 ， 也不要太過于憂慮 ， 因為也有說到排氣 ， 是因為腸道蠕動引起的 。 平時少食用一些不易消化的食物 ， 這樣放屁的頻率就會降低 。 還有就是注意不要一邊說話一邊吃飯 ， 不然會吃入過多空氣 ， 也是會出現放屁的現象 。 返回搜狐 ， 查看更多
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