男性如果過了60歲,若還能完成這5件事,或說明身體素質不錯( 三 )



男性更年期癥狀包括倦怠、乏力、多汗、心功能減退等 , 但這些癥狀并不是很突出 , 界限也不是很清楚 。
男性進入更年期后 , 要注意補鈣 , 以防骨質疏松的問題 , 還要加強鍛煉 , 做自己喜好的事情分散精力 。