男性身高170~180，體重多少才正常？你達標了沒？自測一下痛風

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吳大爺今年65歲，年輕的時候身高有183 ，上了年紀后雖然有點縮水，但在同齡人里面他還是最高的，每次和他們站在一起覺得特別有面子。
一天，他和一群老伙計聚在樓下聊天，說起了身高這件事，大家對他羨慕不已。沒想到從人群里傳來了一個聲音“別以為身高高就好，會短命！”
聽了這話的吳大爺自然是不樂意，過去準備跟那人理論一番，但對方拿出了一篇文章給他看，文章里提到的是一個權威研究，那個研究明確說身高高的人壽命較短。這下吳大爺傻了眼，難道自己身高高還真不是好事？會短壽嗎？
【男性身高170~180，體重多少才正常？你達標了沒？自測一下】
一、身高越高，壽命越短？身高與一個人的外在形象好看與否有很大的關系，大部分人都希望自己身高高點。但有傳言稱身高高的人壽命更短，這是真的嗎？
美國約翰霍普金斯大學的研究人員對47項觀察性研究進行了薈萃分析。通過分析發現，相較于身高最低組，身高最高組的受試者罹患結直腸癌的風險會增加24% 。且隨著身高的增加，患癌風險也會隨之增加。具體來看，身高每增加10cm患結直腸癌風險會增加14%、腺瘤風險增加6% 。

此前也有多項研究顯示身高越高的人，患病概率越高：

2018年，世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究所聯合發布的一項研究指出，個子高與8種癌癥的發生密切相關。具體來看，女性身高每增加10cm ，患癌風險會增加18% ，男性則會增加11% 。
2019年2月，韓國首爾國立大學發表的研究指出，身高與身體所有部位聯合癌癥風險的發生呈正相關關系，身高越高的人罹患癌癥的風險比也越高。
美國夏威夷大學的研究團隊曾發表的一項研究指出，個頭越高的人壽命越短。研究人員通過對比發現，身高>1.5748米的人群罹患各種疾病的風險會隨著身高增加，且這種風險會隨著人口老齡化而逐漸增加。

雖然說多項研究說明身高越高患病風險越大，但個子高的人也不用太過擔心，以上研究僅僅是相關性的研究，沒有闡明真正的作用機制，還有待考究。
身高的高矮并不是誘發疾病發生的主要原因，與其將注意力放在我們無法改變的身高上。何不如更多注意生活習慣，如抽煙、酗酒、久坐以及熬夜等不良生活習慣，這些習慣與疾病發生之間的關系可比身高大得多，更需要引起重視。
二、壽命跟體重也有關， 50歲后是胖好還是瘦好？其實除了身高與壽命有關之外，體重也是反映身體健康程度的一大指標。尤其是50歲以后，身體進一步衰老，由于新陳代謝率的變化，體重也有相應的變化。
這個階段如果太胖的話，對健康非常不利。中國人民解放軍總醫院第一醫學中心內分泌科主任醫師谷偉軍表示，超重肥胖會導致三高、脂肪肝、心臟病、腦血管疾病等的發生風險明顯增加，甚至會增加腫瘤的發生幾率，對中老年人的健康威脅很大。

那這樣是不是說瘦點更好呢？其實不是的。老年人太瘦很可能是由于體內營養不良所致，當身體營養不良時會導致抵抗力下降，增加病菌侵襲身體的機會。有多項研究發現，身材偏瘦的老年人罹患骨質疏松、肌少癥的風險會顯著增加。