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悄悄“偷走”男性壽命的5種行為，抽煙排第2，看完第1名，趁早戒

腫瘤醫生心血管疾病睡眠

悄悄“偷走”男性壽命的5種行為，抽煙排第2，看完第1名，趁早戒

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大約半年前 ， 王先生因聲音嘶啞、喉嚨不適前往醫院進行檢查 ， 結果顯示他的聲帶、室帶增厚 ， 醫生考慮是喉癌所致 。
后續的病理活檢顯示為輕中度異型增生 ， 也就是癌前病變 ， 尚未發展到癌癥階段 。 然而 ， 醫生了解到王先生有長期的吸煙飲酒史 ， 對病情產生了疑慮 。
為了進一步確認 ， 醫生再次使用激光取了活檢 ， 結果依舊顯示為癌前病變 ， 但同時進行的頸部淋巴結B超卻發現了問題 。
檢查中發現他的左側頸動脈三角區有一顆2厘米大小的淋巴結 ， 懷疑是腫瘤轉移灶 。 醫生立即讓王先生進行了淋巴結穿刺術 ， 結果確診為轉移性鱗癌 。



雖然轉移灶已經被找到 ， 但原發灶仍然是個未知數 。 王先生又進行了PET-CT檢查 ， 結果顯示咽喉部存在微小可疑病灶 ， 病理結果確診為鼻咽癌 。
不幸的是 ， 王先生一經確診就患上了兩種癌癥——鼻咽癌和喉癌 ， 而且已經到了晚期 ， 即使積極治療也無法控制病程的發展 。
在確診后不到三個月的時間里 ， 癌細胞不斷惡化、擴散 。 在這場與癌細胞的苦戰中 ， 他最終失敗 ， 不幸離世 。 一家人整日以淚洗面 ， 然而說什么都為時已晚 。
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【悄悄“偷走”男性壽命的5種行為，抽煙排第2，看完第1名，趁早戒】研究發現：大多數的男性壽命比女性短 ， 為什么？
據我國衛健委發布的數據 ， 我國女性的平均壽命為77.37歲 ， 比男性長5歲 ， 而全球范圍內女性的預期壽命也比男性高5~10年 。 這表明女性在健康和壽命方面具有優勢 。 是什么原因導致的男性壽命普遍偏短呢？

線粒體DNA的母系遺傳機制
線粒體DNA是女性的另一類遺傳物質 ， 僅會在女性身上傳遞 。 自然選擇中 ， 一些遺傳機制對女性無害 ， 但卻會通過遺傳的方式傳遞給男性 ， 使男性DNA內不斷累積有害的突變 ， 從而導致男性衰老以及胚胎早夭的幾率增加 。
染色體和端粒長度差異
眾所周知 ， 女性的性染色體為XX ， 而男性為XY 。 X染色體上存有眾多與免疫調節相關的基因 ， 因此相較于男性 ， 女性的免疫系統更為穩定 ， 衰退速度也相對較慢 。 此外 ， 男性的Y染色體與衰老之間存在一定關聯 ， 一旦Y染色體缺失 ， 容易誘發癌癥等 。
而且 ， 男女的端粒長度也存在巨大差異 ， 女性在出生時便具有先天優勢 ， 端粒比男性更長 。 再加上雌激素的分泌會使得端粒長度增加、延長 ， 使得女性的衰老速度比男性更為緩慢 。

性激素水平不同
女性體內分泌的雌激素水平較高 ， 它能幫助女性掌控體內的膽固醇水平 ， 將高密度脂蛋白膽固醇水平推向高峰 。 相比之下 ， 男性普遍存在低密度脂蛋白膽固醇較高的現象 ， 容易導致心血管疾病的發生 。
02
悄悄“偷走”男性壽命的5種行為 ， 抽煙排第2 ， 看完第1名 ， 趁早戒
男性相比于女性生活方式更不健康 ， 以下這些悄悄偷走男性壽命的5個行為 ， 你占了幾個？
1、酗酒
大量飲酒會增加心腦血管意外事件的發生風險 ， 如高血壓等 ， 同時酒精還會導致肝臟發生功能性損傷并引發多種疾病 ， 如酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等 。