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經期洗頭要注意什么 經期洗頭發要注意什么

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經期洗頭要注意什么 經期洗頭發要注意什么

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大多數女性朋友都知道經期最好不要洗頭 ， 但有些人偏偏會在經期這個時間點洗頭，如果非洗不可，那么要注意什么呢？不在前幾天洗頭怕月經量減少甚至停掉 ， 那就避開量多的那幾天 。
一般是前2天經量較大，感覺量少了，可以嘗試洗頭，不用擔心過多的經血被堵住 。
【經期洗頭要注意什么 經期洗頭發要注意什么】
控制好洗頭水溫水不能太熱或太冷，否則都可能刺激到下腹部，而引起經血的異常 。
水溫應以頭皮感覺到舒服為標準，可以先用手試試水溫 。
洗完后立即吹干用熱風，正確的順序是：先吹頭皮及發根，再集中吹發絲 。
即便是將頭發吹干 ， 毛孔仍然是打開的 。若此刻立即出門，室外的寒氣很可能進入體內，建議先休息半小時后出門 。
不要在晚上洗頭如果是月經期間洗頭盡量控制不要在晚上洗頭 ， 也不要洗完頭發后接著睡覺，這樣容易受風寒 。盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短水溫不要太涼，避免導致身體血液流通不暢 。
經期洗頭的危害1.加重痛經：女性在生理期 ， 血液循環較差，洗頭會讓血液集中在頭部，從而影響到子宮的血液循環，使子宮的經血難以排除干凈，從而造成血量減少或者痛經 。
2.引起頭痛：經期洗頭時，頭部的毛孔張開，容易受到風寒兒引起頭痛 。
3.誘發腫瘤：如果經常在經期洗頭，腦部的神經會受到刺激，造成子宮收縮，體內的荷爾蒙會出現分泌混亂的現象 ， 這種情況日積月累的話，就容易誘發細胞癌變，導致宮頸癌、子宮癌的疾病 。