焦米湯怎么喝 _米湯

【焦米湯怎么喝】焦米湯直接煮粥喝。焦米湯的做法簡單，小寶寶喝它可以保護胃粘膜，達到止瀉的食療作用。先將大米洗干凈曬干，然后用不粘鍋小火慢慢翻炒。等大米炒出金黃，就可以盛出來晾涼。將炒好的焦米，放入鍋中，加適量的清水，中小火大約煮30分鐘。時間到了，即可食用。