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我不會表達自己怎么辦啊

生活百科表達

可按如下方式表達：
1、不斷梳理自己 ， 將所有的情緒和表達得順暢；
2、做真實的自己，比如“我應該”做，“我想做”；
3、不批判 ， 坦然接受自己的一切，即使不會變回原來，但會慢慢變成更成熟的自己；
4、“堵住”的時候，可以侃侃而談；
5、最大的基礎就是自信，自信來源于無知、或者厚重的沉淀，對某方面的專、精；
【我不會表達自己怎么辦啊】6、閱歷淺薄，應多多看書，交良師益友難得 。