做南瓜餅用青南瓜還是老南瓜

【做南瓜餅用青南瓜還是老南瓜】老南瓜比較好,老南瓜口感和味道都很好,并且老南瓜的鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高 。膳食纖維略高于青南瓜 。
步驟:
1、南瓜洗凈,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鐘左右 。
2、蒸熟的南瓜用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉揉搓成團,然后加入一小勺食用油,揉均勻后蓋上保鮮膜放置一旁醒發十五分鐘 。
3、取雞蛋大小的面團,搓圓后按扁,包入適量紅豆餡,收口捏緊輕輕搓圓后按扁,做成小圓餅 。如此反復,將所有面皮和餡料用完 。
4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻 。